یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,894,000
سکه امامی 401,930,000
بهار ازادی 370,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 22:25
عوامل تاثیرگذار بر مدت زمان ماندگاری بوتاکس
راز داشتن شکم تخت با 5 ماده غذایی که باید به رژیم خود اضافه کنید
شکم صاف و تخت می خواهید؛ این 5 ماده غذایی را مصرف کنید!
طرز تهیه خورشت دال عدس جنوبی / طعم عالی یه غذای اصیل و پر از خاصیت
طرز تهیه یک شام خوشمزه و آسان بدون گوشت
شکم صاف با مصرف این 5 ماده غذایی
361 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 21:43 71754296


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام


362 -
  چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 17:16 71752704


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه - روزه گرفتن - روزه داری - برخوردار - بهره مند


363 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:30 71751340


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


364 -
  برنامه غذایی روزه اولی ها را چگونه بچینیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:02 71750514


توصیه می شود در طول ماه مبارک رمضان حتما در برنامه غذایی کودکان روزه دار مواد غذایی از شش گروه اصلی مواد غذایی شامل گروه نان و غلات، میوه ها، - سبزی ها، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغز دانه ...
مواد غذایی - غذایی - برنامه غذایی - غذای - روزه - ماه مبارک رمضان - گروه


365 -
  برنامه غذایی روزه اولی ها را چگونه بچینیم؟
زی سان- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 12:18 71750065


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه می شود در طول ماه مبارک رمضان حتما در برنامه غذایی کودکان روزه دار مواد غذایی از شش گروه اصلی مواد غذایی شامل گروه نان و ...
روزه - مواد غذایی - غذایی - برنامه غذایی - روزه اولی ها - ماه مبارک رمضان - روزه اولی


366 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آفتاب- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 12:00 71749858


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - آفتاب نیوز : ترکیب وعده های غذایی مغذی، ...
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن


367 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
تابناک- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749762


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


368 -
  برای خرید آجیل و شیرینی عید این نکات را رعایت کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:36 71749635


 در تعطیلات نوروز به دلیل طولانی بودن مدت آن معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که بیشتر مردم در ایام نوروز ...
اضافه وزن و چاقی - اضافه وزن - تعطیلات نوروز - شیرینی - برنامه غذایی - تغییر - نوروز


369 -
  برنامه غذایی مناسب روزه اولی ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:11 71749376


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه می شود در طول ماه مبارک رمضان حتما در برنامه غذایی کودکان روزه دار مواد غذایی از شش گروه اصلی مواد غذایی شامل گروه نان و ...
مواد غذایی - غذایی - برنامه غذایی - غذای - ماه مبارک رمضان - روزه - گروه


370 -
  برنامه غذایی روزه اولی ها را چگونه بچینیم؟
ایسنا- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:05 71749314


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه می شود در طول ماه مبارک رمضان حتما در برنامه غذایی کودکان روزه دار مواد غذایی از شش گروه اصلی مواد غذایی شامل گروه نان و ...
ماه مبارک رمضان - مواد غذایی - غذایی - برنامه غذایی - روزه - گروه - ماه مبارک


371 -
  اگر روزه می گیرید حتما این توصیه های سلامتی را بخوانید
زی سان- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:08 71748766


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه داری - روزه - متخصصان - ماه مبارک رمضان - بیماری


372 -
  مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می ‎شود
قدس آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:42 71748520


رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می ‎شود. - فتح اله پورعلی خاطرنشان کرد: انواع کوکوها، کباب و... پروتیین محور بوده ...
پروتیین - طول روز - مصرف - تشنگی - آذربایجان شرقی - تنظیم فشار خون - سحری


373 -
  در وعده سحری پروتیین مصرف نکنید تشنه می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:46 71748082


رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می ‎شود. - به گزارش فرصت مغتنمی است که علاوه بر بهره مندی از فواید معنوی می ‎توانیم ...
سحری - وعده - افطار - پروتیین - آذربایجان شرقی - تنظیم فشار خون - مصرف


374 -
  مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می ‎شود
ایسنا- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:35 71748022


رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می ‎شود. - ایسنا/آذربایجان شرقی رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت:
آذربایجان شرقی - پروتیین - آذربایجان - طول روز - مرکز بهداشت - تشنگی - مصرف


375 -
  گوشت این پرنده سرشار از نیاسین، فسفر، کلسیم ،مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و سلنیوم است
مکتوب نامه- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:33 71747762


گوشت بلدرچین خواص زیادی دارد که به شما ثابت می کند باید آن را در برنامه غذایی خود جای دهید. گوشت بلدرچین جزو مواد غذایی سالم و با ارزش است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص ...
بلدرچین - استخوان - گوشت - ویتامین - مواد غذایی - کلسیم - غذایی


376 -
  چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:31 71747747


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - ماه مبارک رمضان - برنامه غذایی - غذاهای سالم - توصیه - غذایی - کربوهیدرات


377 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
حوادث پلاس- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:49 71747629


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


378 -
  این عادات به ظاهر معمولی شما را چاق می کند!
پارسینه- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 05:00 71747427


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، ...
غذای - غذایی - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن - مواد غذایی


379 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
آرمان ملی- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:33 71747395


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
غذای - غذایی - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام - خوردن


380 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:20 71747384


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - سلامت - سلامتی - برنامه غذایی - روزه گرفتن - روزه داری




 
اخبار داغ:
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 قطعی شد؟ | تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟
رونمایی از غایبان بزرگ حریف استقلال
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات
فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد | تاریخ آغاز اجرای برنامه هفتم، از اول فروردین 1403 است
فوری؛ اولین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان تحت پوشش تامین اجتماعی انجام شد
فال قهوه امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک
خانه میرزا کوچک خان جنگلی
مدیر هندی حین جلسه آنلاین مشغول خرید کفش بود
همه آنچه درباره پدر و مادر شدن با رحم جایگزین باید بدانید
ویدیویی فوق احساسی از عمو پورنگ و مادرش که در فضای مجازی وایرال شد!!!
ابزار علاقه کاربران شبکه مجازی به بازیگر زن مشهور سوژه شد!!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
بورسیامونشن گلادباخ
عباس صیدی
گزارش تمرین پرسپولیس
انس حقانی
نوبل فیزیک
عباس علی سلیمانی
عادی
کتائب القسام
سردار مفخمی شهرستانی
سید علی اصغر حسینی
رکوردار کلین شیت
موفقیت آموزش و پرورش
یرمی فریمپونگ
مدیرکل ارشاد اسلامی
اتلتیکو مینیرو
ریزش دیوار
یعقوبیه
تولیل
عمو سیبیلو
یادگیری زبان خارجی
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
کامبک تاریخی
پرسپولیسی ها
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
حضور در انتخابات
نساجی مازندران
چهاردهمین دوره
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
ابراهیم رییسی
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
سید ابراهیم
جلسه آنلاین
فرمانده انتظامی ملایر
کمیسیون اجتماعی مجلس
گئورگی گولسیانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
نماینده دادستان
سرمربی استقلال
علیرضا علیزاده
آلومینیوم اراک
فینال جام حذفی
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
شرکت بیمه ملت
اخراج بازیکن
بیمه تکمیلی
هافبک دفاعی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال خوزستان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تمرین امروز تیم استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
لیگ ملت های والیبال 2024


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.